6 กีฬายอดฮิตสำหรับเด็ก

กระเเสกีฬาโอลิมปิกเกมที่ โตเกียว ประเทศญี่ปุ่น กำลังมาเเรงมากในตอนนี้ กีฬา⛹🏻‍♀️ จึงนับว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะทางด้านสมอง และพัฒนาการทางด้านร่างกายของเด็ก ๆ เป็นอย่างมาก เพราะการเล่นกีฬาจะทำให้เด็กได้ฝึกคิด วิเคราะห์ แยกแยะ และควบคุมการทำงานของร่างกาย อีกทั้งพัฒนาการทางอารมณ์ ความมีน้ำใจนักกีฬา และสนุกสนานกับกีฬาที่ตนเองกำลังเล่นอยู่อีกด้วย👀

มาดู 6 กีฬายอดฮิตสำหรับเด็ก ๆ กันค่ะว่ามีอะไรบ้าง💕😊

✅1. ว่ายน้ำ

การหัดว่ายน้ำให้เด็ก ๆ ถือเป็นเรื่องที่ดีมาก ๆ เพราะจะทำให้เด็ก ๆ ได้ใช้ทุกส่วนของร่างกายออกกำลังกาย ทำให้อวัยวะทุกส่วนของร่างกายแข็งแรง และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ดี อีกทั้งยังสามารถช่วยให้เด็ก ๆ มีทักษะในการเอาตัวรอดในกรณีเกิดอุบัติเหตุทางน้ำได้อีกด้วย 

✅2. ปั่นจักรยาน     

การฝึกหัดให้เด็ก ๆ ได้ลองปั่นจักรยานนับว่าเป็นสิ่งที่ดีมาก ๆ เพราะนอกจากเด็กจะได้ฝึกใช้กล้ามเนื้อขา ฝึกการทรงตัว เด็ก ๆ ยังได้ฝึกความอดทนไปในตัวอีกด้วยค่ะ นอกจากนี้การปั่นจักรยานยังสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำได้อีกด้วยถือว่าได้ประโยชน์หลายทางเลยล่ะค่ะ

✅3. ฟุตบอล    

การเตะฟุตบอลนับว่าเป็นกีฬาแรก ๆ เด็กเล็ก ๆ ลองเล่นฟุตบอลจะรู้สึกตื่นเต้นดีใจทุกครั้งเมื่อรับลูกบอลได้ หรือเตะส่งลูกบอลได้ นับว่าเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่เด็ก ๆ ชอบกันมากและมีประโยชน์ต่อตัวเด็ก ๆ ด้วย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานของระบบประสาทในคิดวิเคราะห์และคาดเดาจากทิศทางของลูกฟุตบอล การเสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อ และสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง

✅4. การวิ่ง     

ช่วยให้กล้ามเนื้อขาของเด็ก ๆ แข็งแรง อีกทั้งยังช่วยให้เด็กรู้สึกอารมณ์ดี ช่วยให้ระบบการทำงานของปอด หัวใจ และหลอดเลือดทำงานได้ดีขึ้น แล้วยังมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคและอาการเจ็บป่วยที่พ่อแม่ทุกคนไม่อยากให้ลูกของเราต้องพบเจออย่างแน่นอนค่ะ

✅5. บาสเกตบอล     

กีฬาอีกชนิดหนึ่งที่สามารถฝึกหัดให้เล่นได้ตั้งแต่ยังเป็นเด็กเล็ก ๆ เพราะการเล่นกีฬาชนิดนี้จะช่วยในการฝึกสมองในการคาดคะเนระยะในการโยนลูกให้ลงห่วง 

✅6.เทควันโด

กีฬาเทควันโด ช่วยให้ร่างกายจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น เคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วว่องไว ฝึกเป็นวิชาป้องกันตัว เด็ก ๆ จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้น นอกจากร่างกายแข็งแรง อารมณ์ก็แจ่มใสขึ้นด้วยที่สำคัญการเรียนเทควันโดยังเป็นการฝึกที่ต้องอาศัยใช้ไหวพริบ ช่วยให้เด็กสามารถรู้จักการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้อีกด้วย

อ้างอิง : http://www.intrend.trueid.net/article/trueidintrend_64319

————————————————————————

สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 

Learn More at

Website : www.minorsmartkids.com

Instagram : instagram.com/minorsmartkids/

Line : @minorsmartkids (อย่าลืม @ ด้วยนะคะ) https://bit.ly/2FpZ44s

YouTube: https://www.youtube.com/user/MinorEducationGroup/

Tags:

Share:

Share
Share

You Might Also Like This

คิดเป็น เล่นสนุก ปลุกไอเดียกับกิจกรรมสัมมนาในปี 2567

Minor Smart Kids เชิญเข้าร่วมงานสัมมนาประจำปี 2567
เปิดโอกาสให้คุณพ่อคุณแม่และลูกน้อยมีส่วนร่วมในกิจกรรมพัฒนาศักยาภาพ
พร้อมฟังการบรรยายวิธีเลี้ยงลูกรักอย่างสร้างสรรค์
โดยผู้ทรงคุณวุฒิที่มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์ในหัวข้อที่หลากหลาย

Read More

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอม ให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

Save