6 กีฬายอดฮิตสำหรับเด็ก

กระเเสกีฬาโอลิมปิกเกมที่ โตเกียว ประเทศญี่ปุ่น กำลังมาเเรงมากในตอนนี้ กีฬา⛹🏻‍♀️ จึงนับว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะทางด้านสมอง และพัฒนาการทางด้านร่างกายของเด็ก ๆ เป็นอย่างมาก เพราะการเล่นกีฬาจะทำให้เด็กได้ฝึกคิด วิเคราะห์ แยกแยะ และควบคุมการทำงานของร่างกาย อีกทั้งพัฒนาการทางอารมณ์ ความมีน้ำใจนักกีฬา และสนุกสนานกับกีฬาที่ตนเองกำลังเล่นอยู่อีกด้วย👀

มาดู 6 กีฬายอดฮิตสำหรับเด็ก ๆ กันค่ะว่ามีอะไรบ้าง💕😊

✅1. ว่ายน้ำ

การหัดว่ายน้ำให้เด็ก ๆ ถือเป็นเรื่องที่ดีมาก ๆ เพราะจะทำให้เด็ก ๆ ได้ใช้ทุกส่วนของร่างกายออกกำลังกาย ทำให้อวัยวะทุกส่วนของร่างกายแข็งแรง และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ดี อีกทั้งยังสามารถช่วยให้เด็ก ๆ มีทักษะในการเอาตัวรอดในกรณีเกิดอุบัติเหตุทางน้ำได้อีกด้วย 

✅2. ปั่นจักรยาน     

การฝึกหัดให้เด็ก ๆ ได้ลองปั่นจักรยานนับว่าเป็นสิ่งที่ดีมาก ๆ เพราะนอกจากเด็กจะได้ฝึกใช้กล้ามเนื้อขา ฝึกการทรงตัว เด็ก ๆ ยังได้ฝึกความอดทนไปในตัวอีกด้วยค่ะ นอกจากนี้การปั่นจักรยานยังสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำได้อีกด้วยถือว่าได้ประโยชน์หลายทางเลยล่ะค่ะ

✅3. ฟุตบอล    

การเตะฟุตบอลนับว่าเป็นกีฬาแรก ๆ เด็กเล็ก ๆ ลองเล่นฟุตบอลจะรู้สึกตื่นเต้นดีใจทุกครั้งเมื่อรับลูกบอลได้ หรือเตะส่งลูกบอลได้ นับว่าเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่เด็ก ๆ ชอบกันมากและมีประโยชน์ต่อตัวเด็ก ๆ ด้วย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานของระบบประสาทในคิดวิเคราะห์และคาดเดาจากทิศทางของลูกฟุตบอล การเสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อ และสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง

✅4. การวิ่ง     

ช่วยให้กล้ามเนื้อขาของเด็ก ๆ แข็งแรง อีกทั้งยังช่วยให้เด็กรู้สึกอารมณ์ดี ช่วยให้ระบบการทำงานของปอด หัวใจ และหลอดเลือดทำงานได้ดีขึ้น แล้วยังมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคและอาการเจ็บป่วยที่พ่อแม่ทุกคนไม่อยากให้ลูกของเราต้องพบเจออย่างแน่นอนค่ะ

✅5. บาสเกตบอล     

กีฬาอีกชนิดหนึ่งที่สามารถฝึกหัดให้เล่นได้ตั้งแต่ยังเป็นเด็กเล็ก ๆ เพราะการเล่นกีฬาชนิดนี้จะช่วยในการฝึกสมองในการคาดคะเนระยะในการโยนลูกให้ลงห่วง 

✅6.เทควันโด

กีฬาเทควันโด ช่วยให้ร่างกายจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น เคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วว่องไว ฝึกเป็นวิชาป้องกันตัว เด็ก ๆ จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้น นอกจากร่างกายแข็งแรง อารมณ์ก็แจ่มใสขึ้นด้วยที่สำคัญการเรียนเทควันโดยังเป็นการฝึกที่ต้องอาศัยใช้ไหวพริบ ช่วยให้เด็กสามารถรู้จักการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้อีกด้วย

อ้างอิง : http://www.intrend.trueid.net/article/trueidintrend_64319

————————————————————————

สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 

Learn More at

Website : www.minorsmartkids.com

Instagram : instagram.com/minorsmartkids/

Line : @minorsmartkids (อย่าลืม @ ด้วยนะคะ) https://bit.ly/2FpZ44s

YouTube: https://www.youtube.com/user/MinorEducationGroup/

Tags:

Share:

Share on facebook
Share
Share on twitter
Share

You Might Also Like This

มหกรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ ประจำปี 2566

เริ่มแล้ว! มหกรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ ประจำปี 2566

เนื่องในสัปดาห์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ เพื่อเทิดพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหามงกุฏ พระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว พระสยามเทวมหามกุฏวิทยมหาราช “พระราชบิดาแห่งวิทยาศาสตร์ไทย”

Read More

สัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 51

เมื่อวันพฤหัสบดีที่ 30 มีนาคม 2566 กรมสมเด็จพระเทพฯ เสด็จพระราชดำเนินทรงเปิดงาน
สัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 51 และสัปดาห์หนังสือนานาชาติ ครั้งที่ 21

Read More

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอม ให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

Save