Tag: การเลี้ยงลูก

การเลี้ยงลูกด้วย "นมแม่" นั้นมีประโยชน์ทั้งกับสุขภาพของแม่และสุขภาพของลูก ประโยชน์ที่ลูกได้รับ 1 นมแม่มีสารอาหารครบถ้วนทำให้ลูกเจริญเติบโตและมีพัฒนาการที่สมบูรณ์ตามวัย 2 นมแม่มีภูมิต้านทานโรค ทำให้ลูกแข็งแรงไม่ค่อยเจ็บป่วย 3 นมแม่ ทำให้มีพัฒนาการทางสมองที่ดี 4 ลดโอกาสลูกท้องเสียและท้องอืดท้องเฟ้อ 5 กลิ่นขับถ่ายของลูกไม่เหม็นรุนแรง 6 ลดโอกาสเป็นผื่นแพ้ ผิวหนังอักเสบ ประโยชน์ที่แม่ได้รับจากการให้ลูกกินนมแม่ 1 มีกระดูกที่แข็งแรงกว่าในระยะยาว 2 ลดโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข 3 ลดน้ำหนักได้เร็ว ทำให้มีรูปร่างสมส่วน 4 ป้องกันการตกเลือดหลังคลอด 5 สะดวกต่อแม่ ให้ลูกกินนมเวลาใดก็ได้ ประโยชน์เพื่อแม่และครอบครัว 1 ประหยัดรายจ่าย ในการซื้อและเตรียมนมผสม 2 ลูกแข็งแรง ทำให้ประหยัดรายจ่ายจากค่ารักษาพยาบาลลูก 3 เชื่อมความรัก...

สารให้ความหวานทดแทน 5 ชนิด ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทานได้ สารให้ความหวานหรือที่เราต่างคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีก็คือ น้ำตาลเทียม จัดเป็นสิ่งที่นำมาใช้ทดแทนความหวานของน้ำตาล และถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย และได้มีการนำเอามาประกอบอาหารหรือเครื่องดื่มต่างๆ เป็นจำนวนมาก ทั้งนี้จะมั่นใจได้อย่างไรว่าสารให้ความหวานทดแทนที่ใช้นั้นมีความปลอดภัยหรือไม่ โดยเฉพาะในกลุ่มคุณแม่ตั้งครรภ์ หากได้รับสารเหล่านี้จะก่อให้เกิดผลเสียต่อตัวคุณแม่หรือทารกในครรภ์หรือไม่ วันนี้จึงชวนให้คุณแม่ตั้งครรภ์มาทำความรู้จักกับสารให้ความหวานทดแทนทั้ง 5 ชนิดกันค่ะ 1.Aspartame แอสปาร์แตม แอสปาร์แตม คือสารให้ความหวานที่มีความปลอดภัย สามารถนำเอามาประกอบอาหารและเครื่องดื่มให้คุณแม่ตั้งครรภ์บริโภคได้ อีกทั้งสารชนิดนี้ยังไม่ส่งผ่านถึงทารกที่อยู่ในช่วงที่คุณแม่กำลังให้นมอีกด้วย แต่ทั้งนี้สารให้ความหวานทดแทนชนิดนี้อาจส่งผลให้คุณแม่มีอาการปวดหัวได้ แต่ก็ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ต่อทั้งตัวคุณแม่และทารกในครรภ์ นอกจากนี้แอสปาร์แตมยังมีข้อจำกัดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เป็นโรคทางพันธุกรรมอย่างโรคฟีนิลคีโตนูเรีย หรือ...

วันหนึ่งหลาย ๆ ท่านอาจจะต้องเปลี่ยนสถานะมาเป็นพ่อแม่ เราแทบไม่เคยผ่านการอบรมเรื่องการเลี้ยงลูก หรือมีโรงเรียนพ่อแม่สอนความรู้เรื่องการดูแลลูกที่ถูกต้องเลย เราจึงมักเรียนรู้วิธีการเป็นพ่อแม่จากสิ่งที่เราถูกปฏิบัติมา ใครที่ถูกปฏิบัติไม่ดีก็ฝังใจกับสิ่งที่ไม่ชอบ และตั้งใจไม่เอามาใช้กับลูก ใครที่มีเติบโตมามีชีวิตที่ใช้ได้ ก็ใช้วิธีการที่พ่อแม่ใช้ ซึ่งในสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปก็มีทั้งข้อดีและไม่ดี จากข้อมูลที่เราหามาให้ในวันนี้ เกี่ยวกับ💥วิธีการเลี้ยงดูหรือความเชื่อที่เราชอบใช้บ่อย ๆ โดยที่หลายทีก็ส่งผลไม่ดีกับเด็ก ๆ ว่ามีอะไรบ้างวิธีเลี้ยงลูกเชิงลบที่พบบ่อย ❌"ชมเดี๋ยวเหลิง" เราโตมากับความเชื่อว่าอย่าชม เพราะเดี๋ยวจะเหลิงไม่ทำสิ่งดี ๆ นั้นต่อไป (ขนาดทันทีที่เกิดมายังถูกห้ามชมว่าน่ารัก เพราะเดี๋ยวมีผีมาลักไป) ทั้ง ๆ ที่คำชม มีความสำคัญในการพัฒนาด้านบวกของเด็กคนหนึ่ง ❌"ขู่ หลอกล่อ...

ในทุกช่วงอายุของทุก ๆ คนนั้นย่อมมีหน้าที่เป็นของตนเอง‼️ และเมื่อมีหน้าที่แล้ว “ความรับผิดชอบ” จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ความรับผิดชอบนี้เองจะเป็นรากฐานของความสำเร็จในชีวิตได้ คุณพ่อคุณแม่ควรปลูกฝังและสอนลูกให้รู้จักหน้าที่และความรับผิดชอบ ซึ่งสามารถทำได้ตั้งแต่อายุยังน้อย โดยมอบหมายงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้เขา วันนี้ Minor Smart Kids จะมานำเสนอ 5 เทคนิคการสอนลูกให้รู้จักหน้าที่🌟✨ 1. คุณพ่อคุณแม่เป็นต้นแบบที่ดี เช่น เล่าให้ลูกฟังว่า คุณพ่อ/คุณแม่ทำงานอะไร...

เด็กถือเป็นช่วงวัยซุกซน มักจะเกิดอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้บ่อยที่สุดโดยเฉพาะเวลาที่ลูกน้อยกำลังเพลิดเพลินอยู่ภายในบ้าน🏠 วันนี้ Minor Smart Kids👧🏻 จะมาบอกเคล็ดลับการจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับเด็กเล็ก รับรองบทความนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณพ่อคุณแม่อย่างแน่นอน😊💕 🔼1. เก็บสายไฟและอุปกรณ์ไฟฟ้าให้มิดชิด สิ่งสำคัญอย่างแรก คุณจะต้องหาอุปกรณ์เพิ่มความปลอดภัยให้บ้านหรือคอนโดของคุณ นั่นก็คือ อุปกรณ์จัดเก็บสายไฟ และฝาปิดรูปลั๊กไฟ เพราะว่าเด็กกำลังอยู่ในวัยซนอาจจะเผลอเอานิ้วมือเข้าไปแหย่ แล้วเกิดอันตรายต่อตัวเด็กได้ ดังนั้น คุณจะต้องเก็บทั้งเต้าปลั๊กไฟและสายไฟให้เรียบร้อย แนะนำให้เก็บอุปกรณ์ไฟฟ้าไว้ในที่สูง  🔼2. ประตูและหน้าต่างต้องล็อกให้สนิท เนื่องจากบางทีเราอาจจะเผลอทำนู่นทำนี่จนลืมลูกน้อยไว้ เด็กอาจจะเปิดประตูหรือปีนหน้าต่างออกไปได้...

หลาย ๆ ครั้งที่จับได้ว่าลูก "โกหก" เชื่อว่ามีพ่อแม่หลายคน กลับมานั่งถามตัวเองว่า การตอบโต้ที่เข้าใจว่าเป็นการสอนนั้นทำไมไม่ได้ผล หรือทำไมยิ่งแย่ลง ลูกยิ่งดื้อรั้น แต่มีอีกสาเหตุหนึ่งที่สำคัญคือ ความไม่เข้าใจในสาเหตุ ลักษณะพฤติกรรมของเด็กรวมถึงไม่ทราบวิธีการจัดการที่ถูกต้องนั่นเอง 🤔พ่อแม่ต้องเข้าใจก่อน “เด็กทุกคนอยู่ในโลกจินตนาการ ได้ง่ายกว่ารับมือกับความจริง” สาเหตุของลูกอาจจะเกิดจาก โกหกเพราะเลียนแบบพ่อแม่ โกหกเพราะโดนดุทุกครั้งที่พูดความจริง โกหกเพราะเอาตัวรอด โกหกเพราะกลัวพ่อแม่ผิดหวัง โกหกเพราะอยากซ่อนความรู้สึกเศร้า โกหกเพราะไม่มั่นใจในตัวเอง และอื่น ๆ 🤔พ่อแม่จึงต้องรู้ไว้ “ยิ่งพ่อแม่เข้มงวด ลงโทษลูกมากเท่าไร ลูกยิ่งอยากโกหกมากขึ้นเท่ากัน” เพราะสุดท้าย...

เด็กในวัย 1 - 3 ปี👶🏻👧🏻 เป็นวัยที่เริ่มทำสิ่งต่าง ๆ ได้ด้วยตัวเองมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหว การพูด รวมถึงการมีความคิดเป็นของตัวเอง จึงไม่แปลกที่เด็กวัยนี้จะทำตามสิ่งที่ตัวเองอยากทำมากกว่าการทำตามที่คนอื่นบอก ทำให้บางครั้งผู้ใหญ่อย่างเรารู้สึกว่าเด็กวัยนี้ดื้อ ต่อต้าน แต่แท้จริงแล้วเขาแค่แสดงออกถึงตัวตนของเค้าเท่านั้นเอง เราจึงมีเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่รับมือกับความเป็นตัวของตัวเองของลูกได้ง่ายขึ้นมาฝากค่ะ👀💕 ✅1. ทำสิ่งต่าง ๆ ให้คาดเดาได้ สิ่งที่ต้องทำเป็นประจำทุกวัน หากเราฝึกให้เด็กทำตามเวลาที่ใกล้เคียงกันและสม่ำเสมอ เด็กจะเกิดความเคยชิน และลดการต่อต้านลงในที่สุด...

คุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครองควรให้เด็กสวมหน้ากากแต่ว่าต้องสังเกตเรื่องหนึ่งก็คือ เด็กมีสภาพที่ไม่สบาย เช่น หายใจลำบากหรือไม่ นอกจากนี้ต้องรู้ว่าทารกที่อายุน้อยมากไม่สามารถสวมหน้ากากได้เพราะว่าง่ายที่จะหายใจไม่ออก แต่เมื่อจำเป็นต้องพาเด็กออกนอกบ้าน ก็ต้องพยายามรักษาระยะห่างจากคนอื่น😷 ขณะพาลูกออกนอกบ้านเสนอให้พกผ้าขนหนู กระดาษและเจลทำความสะอาดมือ🧼 ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และไม่ต้องใช้น้ำล้าง คุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครองสามารถใช้เจลทำความสะอาดมือของตนเอง สำหรับทารกควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็กโดยเฉพาะขณะออกนอกบ้านควรสวมถุงมือให้ลูก🧤 จะเป็นถุงมือกันหนาวหรือถุงมือที่ใช้ในชีวิตประจำทั่วไปก็ได้และพยายามไม่ให้ลูกจับของในที่สาธารณะ พยายามสอนลูกให้รู้ว่าเมื่อออกนอกบ้านอย่าใช้มือแตะนี่แตะโน่น สอนให้ลูกรู้ว่าเมื่อไม่แน่ใจว่ามือของตัวเองสะอาดหรือไม่ ต้องวหลีกเลี่ยงสัมผัสจมูก ปากและดวงตา หลังกลับเข้าบ้านแล้ว ต้องถอดเสื้อผ้าและรองเท้า ล้างมือล้างหน้าอย่างจริงจัง หรือว่าอาบน้ำได้ก็ยิ่งดี🛁 หากลูกยอมให้ความร่วมมือ สามารถล้างจมูกและใช้น้ำยาบ้วนปากด้วย ส่วนเสื้อผ้า กางเกง ถุงมือ และสิ่งของที่ใส่ไปข้างนอก ควรนำไปซักทันที อ้างอิง :...

🖖🏻 4 เคล็ดลับการช่วยลูก “ถนอมสายตา” แบบง่าย ๆ เพียง 1 นาที❗️ กล่าวกันว่า “ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ💖” แล้วถ้าดวงตาเริ่มไม่ดีจากแสงจอคอมพิวเตอร์ หรือ โทรศัพท์แบบนี้ต้องทำยังไงล่ะคะเนี่ย?🤔  ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า วิถีการเรียนรูปแบบใหม่หรือการเรียนแบบ Online ( Study From Home )  🧑🏻‍💻 เป็นส่วนหนึ่งในรูปแบบการเรียนไปแล้ว และในการเรียนต้องใช้การมองจอเป็นส่วนใหญ่ และอาจจะทำให้น้อง...

ถึงแม้คุณพ่อ คุณแม่ส่วนใหญ่จะอยู่บ้านแต่สภาพแวดล้อมหรือการอยู่ใกล้ชิดพบปะผู้คนที่ได้พบเจออาจจะทำให้ลูกน้อยได้รับเชื้อโดยไม่รู้ตัว ❗️ วันนี้ Minor Smart kids ขอแชร์วิธีการดูแลลูกง่ายๆให้ห่างไกล COVID-19 ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) หมั่นดูแลและล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ 🧼 🤲🏻   ✅ โดยจะต้องล้างมือบ่อย ๆ ทันทีที่ถึงบ้าน 🏡 หลังการใช้สุขา 🚽 ก่อนรับประทานอาหาร 🥘 ด้วยน้ำและถูสบู่ที่มืออย่างถูกวิธีอย่างน้อย 20...