Home Tags Parents

Tag: parents

6 กีฬายอดฮิตสำหรับเด็ก

กระเเสกีฬาโอลิมปิกเกมที่ โตเกียว ประเทศญี่ปุ่น กำลังมาเเรงมากในตอนนี้ กีฬา⛹🏻‍♀️ จึงนับว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะทางด้านสมอง และพัฒนาการทางด้านร่างกายของเด็ก ๆ เป็นอย่างมาก เพราะการเล่นกีฬาจะทำให้เด็กได้ฝึกคิด วิเคราะห์ แยกแยะ และควบคุมการทำงานของร่างกาย อีกทั้งพัฒนาการทางอารมณ์ ความมีน้ำใจนักกีฬา และสนุกสนานกับกีฬาที่ตนเองกำลังเล่นอยู่อีกด้วย👀 มาดู 6 กีฬายอดฮิตสำหรับเด็ก ๆ กันค่ะว่ามีอะไรบ้าง💕😊 ✅1. ว่ายน้ำ การหัดว่ายน้ำให้เด็ก ๆ ถือเป็นเรื่องที่ดีมาก ๆ...

โรคอ้วนในเด็ก

ผู้ใหญ่หลายคนมักจะคิดว่า “เด็กอ้วน” คือเด็กน่ารัก น่ากอด 👶🏻💕 แต่หารู้ไม่ว่าความน่ารักที่มาจากความอ้วนนั้นอาจไม่เป็นผลดีเท่าไรนัก เพราะถ้าปล่อยให้เด็กอ้วนต่อไปเรื่อย ๆ ในระยะยาวจะมีปัญหาสุขภาพมากมายตามมา☹️ จากสถิติพบว่ามีเด็กทั่วโลกเป็นโรคอ้วนเพิ่มมากขึ้น 2-3 เท่ามาตั้งแต่ปี 1980 และไม่มีทีท่าว่าจะลดลง 👶🏻สาเหตุของโรคอ้วนในเด็ก สาเหตุของโรคอ้วนในเด็กนั้นมีอยู่หลายปัจจัยด้วยกัน เช่น การบริโภคที่เปลี่ยนไปในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยอาหารฟาสต์ฟู้ด🍟🍕🍗 มีพลังงานสูง และพฤติกรรมการออกกำลังกายไม่สมดุลกับพลังงานที่ได้รับในแต่ละวัน ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่และผู้ปกครองจึงมีส่วนสำคัญอย่างมากที่จะทำให้ลูกของคุณห่างไกลจากโรคอ้วนในเด็กได้ ด้วยการดูแลอาหารการกินของลูกให้ถูกต้องตามโภชนาการ🌽🥬 👶🏻อันตรายจากโรคอ้วนในเด็ก ● โรคอ้วนในเด็กมีผลเสียต่อสุขภาพหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่าง ๆ เช่น...

10 เทคนิคพิชิต “เด็กต่อต้าน”

เด็กในวัย 1 - 3 ปี👶🏻👧🏻 เป็นวัยที่เริ่มทำสิ่งต่าง ๆ ได้ด้วยตัวเองมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหว การพูด รวมถึงการมีความคิดเป็นของตัวเอง จึงไม่แปลกที่เด็กวัยนี้จะทำตามสิ่งที่ตัวเองอยากทำมากกว่าการทำตามที่คนอื่นบอก ทำให้บางครั้งผู้ใหญ่อย่างเรารู้สึกว่าเด็กวัยนี้ดื้อ ต่อต้าน แต่แท้จริงแล้วเขาแค่แสดงออกถึงตัวตนของเค้าเท่านั้นเอง เราจึงมีเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่รับมือกับความเป็นตัวของตัวเองของลูกได้ง่ายขึ้นมาฝากค่ะ👀💕 ✅1. ทำสิ่งต่าง ๆ ให้คาดเดาได้ สิ่งที่ต้องทำเป็นประจำทุกวัน หากเราฝึกให้เด็กทำตามเวลาที่ใกล้เคียงกันและสม่ำเสมอ เด็กจะเกิดความเคยชิน และลดการต่อต้านลงในที่สุด...

การเขียนด้วยมือยังสำคัญอยู่หรือไม่?

งานวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับการเขียนด้วยมือ (Writing) ยังคงไม่มีข้อสรุปแน่ชัดไปในแนวทางเดียวกัน บ้างก็ว่าสำคัญ บ้างก็ว่าไม่ ✅นักวิชาการการศึกษาบางท่านบอกว่า การเขียนด้วยมือ หรือการฝึกลายมือเป็นเรื่องไม่สำคัญเพราะมันไม่ได้มีบรรจุในหลักสูตรโดยตรง และหลายๆรัฐในปัจจุบันนี้ก็ไม่ได้บังคับการสอนหรือการฝึกเรื่องลายมืออีกต่อไป หากผู้เขียนเป็นนักเรียนในรัฐหนึ่งทางตอนเหนือของนิวยอร์ค ผู้เขียนคงไม่จำเป็นต้องฝึกเรื่องการเขียนด้วยมือหรือเรื่องลายมือแล้ว ทักษะหลายอย่างอาจถูกมองข้ามหากมันไม่ได้ถูกบรรจุอยู่ในทักษะที่ต้องใช้ในการสอบ ซึ่งหนึ่งในทักษะทั้งหลายเหล่านั้นก็คือ ทักษะเรื่องการเขียนด้วยมือนั่นเอง 🖊ทำไมเราต้องสอนเรื่องลายมือให้กับเด็ก นักจิตวิทยาและนักเขียนชื่อดัง Stanislas Dehaene แห่ง College de France ในปารีสกล่าวว่า “เมื่อเราเขียน ระบบประสาทบางส่วนจะถูกกระตุ้นขึ้นมา เพราะลักษณะท่าทางการเขียนหนังสือจะส่งผลโดยตรงให้มีการเปลี่ยนแปลงในสมอง และการเปลี่ยนแปลงนั้นส่งผลเฉพาะทางต่อระบบประสาทในส่วนที่เกี่ยวกับความจำ...

Soft Skills ในวัยเด็ก

Soft Skills ไม่เพียงแต่จำเป็นสำหรับวัยทำงานเท่านั้น โดยได้มีการรายงานว่า มากกว่า 70% ของเด็กที่มีการฝึก “soft skills” ตอนยังเรียนอยู่ในชั้นประถมและมัธยมจะช่วยส่งเสริมให้ประสบความสำเร็จตอนเรียนมหาวิทยาลัยมากขึ้น Soft skill คือ ทักษะทางอารมณ์ การสร้างความสัมพันธ์ การแก้ปัญา การบริหารเวลาและการอยู่ร่วมกันในสังคม เข้าใจง่าย ๆ เลยก็คือ Soft skill เป็น “ทักษะด้านการใช้ชีวิต” นั่นเองค่ะ...

5 ทริค เติมพลังกายและใจให้ลูกวัยเรียน

พ่อแม่ที่มีลูกอยู่ในวัยเรียนได้สังเกตอาการของลูกดูไหมคะ🧐 เพราะเด็กวัยเรียนถ้าไม่เครียดเรื่องเรียน ก็จะกดดันเรื่องเกรด ถ้าอ่านหนังสือสอบไม่ทัน ก็กลัวคะแนนออกมาน้อย😣 ซึ่งพ่อแม่สามารถเป็นส่วนสำคัญที่จะลดความเครียดของลูก ๆ ได้เพียงเปิดใจทำตามวิธี 5 วิธี ที่ Minor Smart Kids นำมาเสนอในวันนี้ การันตีเลยค่ะว่าวัยรุ่นชอบบบ🤩 1.จัดโซน-จัดโต๊ะอ่านหนังสือ ให้พ่อแม่เข้าไปดูโต๊ะอ่านหนังสือของลูกกันสักนิดว่าอยู่ในสภาพไหน ลองถามไถ่ว่าลูกอยากได้อะไรเพิ่มเติม น่าจะเป็นการดีกว่าการไล่ให้ลูกเข้าห้องอ่านหนังสืออยู่อย่างเดียว 2.เติมน้ำตาลให้กันสักนิด เวลาที่ลูกจะอ่านหนังสือทำการบ้านพ่อแม่อาจจะแอบเอาขนมไปเติมความหวานให้ลูกสักหน่อยในตอนที่กำลังเหนื่อยล้ากับตัวหนังสือ นอกจาก ได้เติมน้ำตาลให้เลือด ลูกยังรับรู้ได้อีกว่าเขาไม่ได้ต่อสู้อยู่เพียงลำพัง 3.ซื้ออุปกรณ์การเรียนเจ๋ง ๆ...

4 เทคนิคเพิ่มความสูง

ความสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยที่จะช่วยส่งเสริมบุคคลิกภาพ ภาพลักษณ์ ความมั่นใจ ความกระฉับกระเฉง และนำไปสู่ทักษะของชีวิตไม่ว่าจะเป็นในเรื่องกีฬา 🏀 หรืออาชีพในอนาคต ✈️ ที่จำเป็นต้องมีส่วนสูงที่ได้มาตรฐาน  มาดูเทคนิคง่ายๆ พ่อแม่ไม่สูง แต่ลูกก็สามารถสูงได้  🍱 รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเน้น อาหารประเภทโปรตีน นม ไข่ เนื้อสัตว์ เพราะโปรตีนที่ได้จากสัตว์เป็นโปรตีนที่สมบูรณ์  💖  🛌 ต้องพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากการรับประทานอาหารให้ครบ 5...

แนวทางป้องกันเมื่อต้องพาลูกน้อยออกไปข้างนอก

คุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครองควรให้เด็กสวมหน้ากากแต่ว่าต้องสังเกตเรื่องหนึ่งก็คือ เด็กมีสภาพที่ไม่สบาย เช่น หายใจลำบากหรือไม่ นอกจากนี้ต้องรู้ว่าทารกที่อายุน้อยมากไม่สามารถสวมหน้ากากได้เพราะว่าง่ายที่จะหายใจไม่ออก แต่เมื่อจำเป็นต้องพาเด็กออกนอกบ้าน ก็ต้องพยายามรักษาระยะห่างจากคนอื่น😷 ขณะพาลูกออกนอกบ้านเสนอให้พกผ้าขนหนู กระดาษและเจลทำความสะอาดมือ🧼 ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และไม่ต้องใช้น้ำล้าง คุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครองสามารถใช้เจลทำความสะอาดมือของตนเอง สำหรับทารกควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็กโดยเฉพาะขณะออกนอกบ้านควรสวมถุงมือให้ลูก🧤 จะเป็นถุงมือกันหนาวหรือถุงมือที่ใช้ในชีวิตประจำทั่วไปก็ได้และพยายามไม่ให้ลูกจับของในที่สาธารณะ พยายามสอนลูกให้รู้ว่าเมื่อออกนอกบ้านอย่าใช้มือแตะนี่แตะโน่น สอนให้ลูกรู้ว่าเมื่อไม่แน่ใจว่ามือของตัวเองสะอาดหรือไม่ ต้องวหลีกเลี่ยงสัมผัสจมูก ปากและดวงตา หลังกลับเข้าบ้านแล้ว ต้องถอดเสื้อผ้าและรองเท้า ล้างมือล้างหน้าอย่างจริงจัง หรือว่าอาบน้ำได้ก็ยิ่งดี🛁 หากลูกยอมให้ความร่วมมือ สามารถล้างจมูกและใช้น้ำยาบ้วนปากด้วย ส่วนเสื้อผ้า กางเกง ถุงมือ และสิ่งของที่ใส่ไปข้างนอก ควรนำไปซักทันที อ้างอิง :...

เคล็ดลับ ช่วยลูกถนอมสายตาจากการเรียน ONLINE

🖖🏻 4 เคล็ดลับการช่วยลูก “ถนอมสายตา” แบบง่าย ๆ เพียง 1 นาที❗️ กล่าวกันว่า “ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ💖” แล้วถ้าดวงตาเริ่มไม่ดีจากแสงจอคอมพิวเตอร์ หรือ โทรศัพท์แบบนี้ต้องทำยังไงล่ะคะเนี่ย?🤔  ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า วิถีการเรียนรูปแบบใหม่หรือการเรียนแบบ Online ( Study From Home )  🧑🏻‍💻 เป็นส่วนหนึ่งในรูปแบบการเรียนไปแล้ว และในการเรียนต้องใช้การมองจอเป็นส่วนใหญ่ และอาจจะทำให้น้อง...

3 วิธีง่าย ๆ กับการดูแลลูกให้ห่างไกล COVID-19

ถึงแม้คุณพ่อ คุณแม่ส่วนใหญ่จะอยู่บ้านแต่สภาพแวดล้อมหรือการอยู่ใกล้ชิดพบปะผู้คนที่ได้พบเจออาจจะทำให้ลูกน้อยได้รับเชื้อโดยไม่รู้ตัว ❗️ วันนี้ Minor Smart kids ขอแชร์วิธีการดูแลลูกง่ายๆให้ห่างไกล COVID-19 ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) หมั่นดูแลและล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ 🧼 🤲🏻   ✅ โดยจะต้องล้างมือบ่อย ๆ ทันทีที่ถึงบ้าน 🏡 หลังการใช้สุขา 🚽 ก่อนรับประทานอาหาร 🥘 ด้วยน้ำและถูสบู่ที่มืออย่างถูกวิธีอย่างน้อย 20...

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save