Tag: parentsguide

ผู้ใหญ่หลายคนมักจะคิดว่า “เด็กอ้วน” คือเด็กน่ารัก น่ากอด 👶🏻💕 แต่หารู้ไม่ว่าความน่ารักที่มาจากความอ้วนนั้นอาจไม่เป็นผลดีเท่าไรนัก เพราะถ้าปล่อยให้เด็กอ้วนต่อไปเรื่อย ๆ ในระยะยาวจะมีปัญหาสุขภาพมากมายตามมา☹️ จากสถิติพบว่ามีเด็กทั่วโลกเป็นโรคอ้วนเพิ่มมากขึ้น 2-3 เท่ามาตั้งแต่ปี 1980 และไม่มีทีท่าว่าจะลดลง 👶🏻สาเหตุของโรคอ้วนในเด็ก สาเหตุของโรคอ้วนในเด็กนั้นมีอยู่หลายปัจจัยด้วยกัน เช่น การบริโภคที่เปลี่ยนไปในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยอาหารฟาสต์ฟู้ด🍟🍕🍗 มีพลังงานสูง และพฤติกรรมการออกกำลังกายไม่สมดุลกับพลังงานที่ได้รับในแต่ละวัน ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่และผู้ปกครองจึงมีส่วนสำคัญอย่างมากที่จะทำให้ลูกของคุณห่างไกลจากโรคอ้วนในเด็กได้ ด้วยการดูแลอาหารการกินของลูกให้ถูกต้องตามโภชนาการ🌽🥬 👶🏻อันตรายจากโรคอ้วนในเด็ก ● โรคอ้วนในเด็กมีผลเสียต่อสุขภาพหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่าง ๆ เช่น...

เด็กในวัย 1 - 3 ปี👶🏻👧🏻 เป็นวัยที่เริ่มทำสิ่งต่าง ๆ ได้ด้วยตัวเองมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหว การพูด รวมถึงการมีความคิดเป็นของตัวเอง จึงไม่แปลกที่เด็กวัยนี้จะทำตามสิ่งที่ตัวเองอยากทำมากกว่าการทำตามที่คนอื่นบอก ทำให้บางครั้งผู้ใหญ่อย่างเรารู้สึกว่าเด็กวัยนี้ดื้อ ต่อต้าน แต่แท้จริงแล้วเขาแค่แสดงออกถึงตัวตนของเค้าเท่านั้นเอง เราจึงมีเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่รับมือกับความเป็นตัวของตัวเองของลูกได้ง่ายขึ้นมาฝากค่ะ👀💕 ✅1. ทำสิ่งต่าง ๆ ให้คาดเดาได้ สิ่งที่ต้องทำเป็นประจำทุกวัน หากเราฝึกให้เด็กทำตามเวลาที่ใกล้เคียงกันและสม่ำเสมอ เด็กจะเกิดความเคยชิน และลดการต่อต้านลงในที่สุด...

งานวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับการเขียนด้วยมือ (Writing) ยังคงไม่มีข้อสรุปแน่ชัดไปในแนวทางเดียวกัน บ้างก็ว่าสำคัญ บ้างก็ว่าไม่ ✅นักวิชาการการศึกษาบางท่านบอกว่า การเขียนด้วยมือ หรือการฝึกลายมือเป็นเรื่องไม่สำคัญเพราะมันไม่ได้มีบรรจุในหลักสูตรโดยตรง และหลายๆรัฐในปัจจุบันนี้ก็ไม่ได้บังคับการสอนหรือการฝึกเรื่องลายมืออีกต่อไป หากผู้เขียนเป็นนักเรียนในรัฐหนึ่งทางตอนเหนือของนิวยอร์ค ผู้เขียนคงไม่จำเป็นต้องฝึกเรื่องการเขียนด้วยมือหรือเรื่องลายมือแล้ว ทักษะหลายอย่างอาจถูกมองข้ามหากมันไม่ได้ถูกบรรจุอยู่ในทักษะที่ต้องใช้ในการสอบ ซึ่งหนึ่งในทักษะทั้งหลายเหล่านั้นก็คือ ทักษะเรื่องการเขียนด้วยมือนั่นเอง 🖊ทำไมเราต้องสอนเรื่องลายมือให้กับเด็ก นักจิตวิทยาและนักเขียนชื่อดัง Stanislas Dehaene แห่ง College de France ในปารีสกล่าวว่า “เมื่อเราเขียน ระบบประสาทบางส่วนจะถูกกระตุ้นขึ้นมา เพราะลักษณะท่าทางการเขียนหนังสือจะส่งผลโดยตรงให้มีการเปลี่ยนแปลงในสมอง และการเปลี่ยนแปลงนั้นส่งผลเฉพาะทางต่อระบบประสาทในส่วนที่เกี่ยวกับความจำ...

Soft Skills ไม่เพียงแต่จำเป็นสำหรับวัยทำงานเท่านั้น โดยได้มีการรายงานว่า มากกว่า 70% ของเด็กที่มีการฝึก “soft skills” ตอนยังเรียนอยู่ในชั้นประถมและมัธยมจะช่วยส่งเสริมให้ประสบความสำเร็จตอนเรียนมหาวิทยาลัยมากขึ้น Soft skill คือ ทักษะทางอารมณ์ การสร้างความสัมพันธ์ การแก้ปัญา การบริหารเวลาและการอยู่ร่วมกันในสังคม เข้าใจง่าย ๆ เลยก็คือ Soft skill เป็น “ทักษะด้านการใช้ชีวิต” นั่นเองค่ะ...

พ่อแม่ที่มีลูกอยู่ในวัยเรียนได้สังเกตอาการของลูกดูไหมคะ🧐 เพราะเด็กวัยเรียนถ้าไม่เครียดเรื่องเรียน ก็จะกดดันเรื่องเกรด ถ้าอ่านหนังสือสอบไม่ทัน ก็กลัวคะแนนออกมาน้อย😣 ซึ่งพ่อแม่สามารถเป็นส่วนสำคัญที่จะลดความเครียดของลูก ๆ ได้เพียงเปิดใจทำตามวิธี 5 วิธี ที่ Minor Smart Kids นำมาเสนอในวันนี้ การันตีเลยค่ะว่าวัยรุ่นชอบบบ🤩 1.จัดโซน-จัดโต๊ะอ่านหนังสือ ให้พ่อแม่เข้าไปดูโต๊ะอ่านหนังสือของลูกกันสักนิดว่าอยู่ในสภาพไหน ลองถามไถ่ว่าลูกอยากได้อะไรเพิ่มเติม น่าจะเป็นการดีกว่าการไล่ให้ลูกเข้าห้องอ่านหนังสืออยู่อย่างเดียว 2.เติมน้ำตาลให้กันสักนิด เวลาที่ลูกจะอ่านหนังสือทำการบ้านพ่อแม่อาจจะแอบเอาขนมไปเติมความหวานให้ลูกสักหน่อยในตอนที่กำลังเหนื่อยล้ากับตัวหนังสือ นอกจาก ได้เติมน้ำตาลให้เลือด ลูกยังรับรู้ได้อีกว่าเขาไม่ได้ต่อสู้อยู่เพียงลำพัง 3.ซื้ออุปกรณ์การเรียนเจ๋ง ๆ...